Analisará sua rotina, seus objetivos e sua mentalidade para garantir que o protocolo seja 100% aderente à sua vida.
Entenderá seus gostos, aversões e restrições para criar uma dieta que não apenas funciona, mas que se encaixa perfeitamente na sua rotina e paladar.
Avaliará sua execução e disponibilidade para desenhar um treino otimizado para seu corpo e seus objetivos.
Você terá um grupo exclusivo no WhatsApp com meu número pessoal. Eu vou exigir sua evolução. Não tem como se esconder.
"Will, o treino tá leve..." A gente muda a intensidade na hora. seu protocolo será um organismo vivo. Treinos, estratégia de abdômen e aeróbico acompanhados de perto.
"Mari, quero comer pizza hoje..." A gente calcula e encaixa. Será uma dieta para você sem restrições desnecessárias. Você melhora seu físico comendo o que gosta.









